jak sprawdzić

a jak masz w garmin connect? bo w stravie dane z garmina masz jako Treadmill workout i nie ma śladu GPS może indoorowe bieganie uruchomiłaś w garminie? nie poprosił Cię zegarek na koniec treningu żeby sprawdzić i wpisać odległość odczytaną z bieżni ;-)? edit: obydwa biegi z garmina masz jako bieżnia w stravie Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Sprinty będą w sobotę, ale na bieżni.. chcę sprawdzić, jak szybko potrafię biegać;-)

[...] Po powrocie z pracy znów na dwór z młodym i wieczorem bieganie. Nie bardzo miałam pomysł, co dziś robić na bieżni. Po pierwszym kółku naszła mnie myśl, żeby sprawdzić, jak długo jestem w stanie biec w tempie 4:30/5:00.. jeszcze za krótko}:-( taka wprawka przed Cooperem. Później jeszcze kilka sprintów, chociaż trochę już byłam wymęczona tym [...]

Garmin connect nie działa i pewnie to potrawa, stąd nie ma automatycznej synchronizacji i przerzucania treningów. Widziałam już kilka artykułów z instrukcją jak zgrywać aktywność przez kabel ale nie próbowałam bo nie mam potrzeby ;-) zbyt wiele tej aktywności nie mam. Dopóki jest miejsce to one się zapisują w zegarku, muszę sprawdzić ile tych [...]

Ładnie. Obstawiam że odezwą się trochę golenie i łydki. Raz na jakiś czas- dobrze przebiec połówkę, ale ja bym się jeszcze wstrzymał z dokładaniem do longów. To była raczej jednorazowa akcja. Trochę chciałam sprawdzić jak to się czuje, bo nigdy tyle naraz nie przebiegłam a ostatnio 15 km weszło na luzie. Póki co dłuższych biegów nie planuję, [...]

[...] więcej tytułów!! Film miął być śmieszny, czy wyszło im, to kwestia gustu. Ale obrażać dobrych zawodników to nie na miejscu!! Tym bardziej ze chłopaki nie tylko udzialaja się jako zawodniczy, lecz również pomagają bez interesownie innym ludziom, więc gwiazdorami nie są. Bo i tak każdy ich zna. Piotr startował i wygrywał, jak Robert myślał o tym [...]

ja bym chcial napisac ze mnie wyp*erdala z butow no ale sami widzicie jak jest, te + 0,5cm to kumplowi wody przyszlo w pierwsze 2 dni na mecie To co podbic te npp i sprawdzic cos sie dzieje? Teraz bede bil niby tyle samo testa co npp wiec jak libido bedzie bez zmian to chyba cos jest nie tak, jak tu niektorych po kilku shotach DD dopada

karlos1232 ze co ja jestem krzykaczem? Ku.rwa pisze jak jest ja pier.dole gosc ok 100kg ma za soba kilkanascie cykli, bral ze mna ta superke i czuje dobrze 100mg, a ja nie czuje 125mg w ogole. Wyjasnij mi wszechwiedzacy dlaczego tak jest? Tak jak donpawson robil relacje z cyklu i na niego w ogole wino nie dzialalo, a wszystko wczesniej co wbijal z [...]

[...] trawienny średnio funkcjonował. Boleści brzucha, gorsze trawienie itd. Dzisiaj z Trenerem ustaliliśmy mała zmianę jeśli chodzi o posiłki. Mianowicie jadłam dzisiaj tak jak w dzień treningowy. Chcemy sprawdzić jak układ trawienny będzie funkcjonował przy wyższych ww w DNT i czy będzie różnica w trzymaniu wody. Zauważalne jest również, że [...]

[...] sam sposób za każdym razem - 2 tygodnie od rozpoczęcia jest fajnie - lepiej się ćwiczy, lepsze efekty, potem aż do końca cyklu efekt maleje aż staje się nieodczuwalny, a po zakończeniu cyklu totalny zjazd. Czy po cyklu jak wyżej nie będzie podobnego efektu? Jak temu zapobiegać, w razie czego? Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-01-14 00:30:35

[...] Utraconych cm w sumie: 62,5 8-) Z mężusiem dziś przy śniadaniu sobie gadamy (bo on bandzioch też stracił podjadając moje normalne jedzenie) o ćwiczeniu. Więc pytam - czy jak mu podsunę trening dla zielonych, to się za niego weźmie. (Bo do tej pory "ćwiczy" wymach**ąc 5 kg hantelkami jakby pływał - pomacha, pomacha i uznaje, że poćwiczył @-). [...]

W przypadku zakupu Corrado, trzeba go strasznie dokł sprawdzic, jak sie trafi na dobry okaz to mozna miec za***iste autko a co do części to duzo pasuje do neigo min z golfów itd.... Mi sie ten samochod bardzo podoba Dla mnie najfajniejsze auta to amerykańce np Chrysler Gs, LeBaron, wyrąbiste mało ich jest i spalaja po 15litrów Chevrolet Beretta mi [...]

[...] z doskonałą techniką daje naprawdę niesamowity rezultat, czego wynikiem jest widowiskowośc dwuboju. Dziwi mnie to dlaczego dwubój olimpijski ustępuje miejsca takim sportom jak kulturystyka czy strongman, nawet trójbój wydaje się być popularniejszy - dla mnie te trzy ostatnie są troszeczkę nieatletyczne i często strasznie naciagane (aż nazbyt [...]

[...] Skos w gore: 92,5/6 97,5/4 102,5/3 107,5/3 112,5 /2 Triceps"lekki" : Wyciag 4 serie + Francuskie lamanym 3 serie Rotatory 3 x 8 powt (11kg) chcialem sprawdzic jak idzie i 11 idzie ciezko ,a powinienem robic 15... Do tego Łydki 2 cwiczenia: 1. wspiecia siedzac 25kg/max 45kg/max 65kg/max 85kg/15 105kg!!/10 2. Wspiecia stojac z [...]

kurde czuję się słabo- trochę kręci mi się w głowie , a mam sporo do nauki. Może mało cukru mam ? idę sprawdzić. Marta oo w niedziele chętnie :) Tygrysek fajnie jak się czyta, ale jak się piszę to już nie fajnie Nie umiem mierzyć. przekułam palec tak krew leciała , że całe ręce miałam z krwi, a na palcu mam sine i to takie twarde jest Zmieniony [...]

zjadłem normalny posiłek, chciałem sprawdzić jak to białko smakuje, bo mam okazje sobie kupić za połowę ceny i przy okazji uzupełniłem dzienne zapotrzebowanie na białko. To jest i tak jest nawet w miarę duża kaloryczność, podnoszę powoli. Jak dalej nie będzie szło, podbiję tłuszcze, albo węgle. FBW nie jest dla mnie, źle mi się trenuje takim [...]

Przez przypadek trafiłem na ogłoszenie z netu na sporo tansze SAA niż u mnie w mieśćie (jest wyraznie zaznaczone że mozliwosc sprawdzenia przesyłki,czyli pewnie coś jak za pobraniem) Chodzi o firme PMP jeżeli są kody,kreskowe wyryte logo itp warto to brać(oczywiscie tylko w opcji za pobraniem),czy lepiej dopłacic troche i wziasc tam gdzie zawsze i [...]

[...] przyznał, że to właśnie tam chciałby trafić. Rozmowy Nasri'ego w sprawie nowego kontraktu trwają już od stycznia. Jednak utknęły w martwym punkcie, ponieważ Francuz tak jak każdy inny piłkarz chciałby zdobywać trofea. Zarząd "Kanonierów" jest zdesperowany i za wszelką cenę chce podpisać kontrakt z 23-latkiem, ponieważ jeśli tego [...]

[...] trenu ace i mastera ed za mną no i wniosek jeden... Już nie wrócę do bicia krótkich estrów rzadziej :-D Trochę mi entuzjazm oklapł, na szczęście w niewielkim stopniu ale zauważalnie w porównaniu do początków. Bardzo prawdopodobne, że estro jest nisko, bo testa leci ok 350mg tygodniowo a mastera ok 500 ale przez tren nie mam jak tego sprawdzić.

O chomiku doswiadczalnym nie pomyslalem ;d Nawet dobry pomysl ;p mam hantle 20kg. Na biceps podnosze do ok. konta 135 stopni wiec za jakis czas sprawdze jak mi pojdzie xd W sumie to nie chce mi sie specjalnie isc na silke by maxy sprawdzic. To uginanie na bica mi wystarczy, bo jak sila w bicku wzroscie to w reszcie ciala z pewnoscia tez :)